Рекомендації щодо запобігання поширенню COVID-19
З послабленням карантинних заходів, коронавірус нікуди не зник і нам ще деякий час прийдеться жити з цим. Тож пам’ятайте про правила поведінки, які допоможуть уберегтися від інфікування та запобігти поширенню COVID-19, а саме:
- регулярно і ретельно обробляйте руки дезінфектором із вмістом спирту не менше 60% або мийте їх теплою водою з миючими засобами протягом 20–40 секунд;
- тримайтеся від оточуючих на відстані не менше метра. Під час кашлю, чхання або розмови, з носа або рота людини виділяються дрібні краплі, які можуть містити вірус;
- уникайте місць великого скупчення людей. Там набагато вища ймовірність опинитися в тісному контакті з людиною, інфікованою COVID-19 і важче дотримуватися дистанції;
- за можливістю, не чіпайте очі, ніс і рот немитими руками. Ми торкаємося руками до багатьох поверхонь і вірус може потрапити на руки. Якщо все ж таки необхідно доторкнутися до обличчя, використовуйте чисту серветку, яку після використання слід викинути у сміттєвий контейнер;
- дотримуйтеся правил респіраторної гігієни дихання та кашлю. Під час кашлю чи чхання прикривайте рот або ніс згином ліктя або серветкою. Використану серветку слід викинути і вимити руки;
- самоізолюйтеся до одужання, навіть якщо у вас легкі симптоми ГРВІ.
- якщо у вас підвищилася температура, з’явилися кашель і утруднене дихання, подзвоніть до сімейного лікаря.