Як піклуватися про себе в складні часи: піклування про стосунки
Коронавірусна хвороба (COVID-19) вже значно змінила світ. Якщо ви почуваєтеся пригнічено чи схвильовано через усі події, знайте, що це нормальна реакція. Проте це також означає, що потрібно стежити за своїм психічним здоров’ям та за стосунками з близькими людьми.
Через пандемію з кимось із близьких ми проводимо значно більше часу разом вдома, а з кимось навпаки – спілкуємось менше. І те і те може спричинити проблеми в стосунках. Дитячий фонд ООН UNICEF Ukraine підготував п’ять простих порад, які допоможуть піклуватися про стосунки.