Сезон захворювань на респіраторно-вірусні інфекції триває. З початку епідемічного сезону 2023/2024 захворюваності на грип та інші ГРВІ  (з 02.10.2023 по 21.01.2024) в Запорізькій області захворіло 36 787 осіб – 4,2% населення (по Україні перехворіло 6,4% населення) з них хворі на COVID-19 склали 3 583 особи – 10% (по Україні – 5,7%).

Як розрізнити захворювання та обрати дієвий спосіб лікування?

• Перші симптоми: яка різниця між застудою та грипом?

Грип починається раптово. Часто на початку хвороби з’являється сильний головний і мʼязовий біль, гарячка, слабкість і виражена втома. Застуда ж розвивається впродовж кількох днів, і часто люди переносять її «на ногах». Зазвичай вона починається з першіння в горлі та нежитю. Протягом декількох днів у людини болить горло, закладений ніс, злегка підвищена температура, зʼявляється слабкість і головний біль.

• Перші симптоми: яка різниця між грипом та COVID-19?

Грип починається з різкого підйому температури, а респіраторні симптоми – кашель, утруднене дихання, виділення слизу та біль у горлі  додаються згодом. Тоді як COVID-19 починається, навпаки, з респіраторних симптомів.

Вірус грипу вражає передусім верхні дихальні шляхи та легені і на додачу – безпосередньо серцевий м’яз та внутрішню поверхню кровоносних судин. Найпоширенішими ускладненнями грипу є запалення легенів (пневмонія), серцева недостатність і тромбози. Крім цього, перебіг грипу загострює хронічні захворювання, зокрема цукровий діабет, бронхіальну астму, хронічне обструктивне захворювання легенів тощо.

До груп ризику важкого перебігу захворювання належать:

• вагітні;
• діти до 5 років;
• люди старше 60 років;
• люди із хронічними захворюваннями.

Як захистись?

По-перше, дотримуйтесь простих правил, вони допоможуть захистись від інфекції:

• мийте руки і не торкайтеся обличчя;
• уникайте натовпу, дотримуйтесь дистанції;
• подбайте про захист органів дихання;
• стежте за достатньою кількістю сну;
• будьте фізично активними;
• уникайте стресу;
• підтримуйте водний баланс.

Пам’ятайте, вакцинація – найдієвіший спосіб захиститися від грипу та Covid-19, попередити важкі ускладнення хвороб. Вакцина позитивно впливає на імунітет людини, зміцнює його і змушує працювати більш активно і продуктивно. Щеплення проти грипу та COVID-19 можна робити одночасно.

Якщо все ж таки захворіли, основні поради:

• залишайтеся вдома;
• захворів хтось поруч – уникайте близького контакту;
• проконсультуйтеся зі своїм сімейним лікарем, не займайтеся самолікуванням.

Бережіть себе і не дайте вірусам шанс.

За матеріалами Запорізького обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України