Сколіоз: профілактика та лікування
Сколіоз — це захворювання опорно-рухового апарату, що характеризується S або C подібним викривленням хребта у боковій площині.
Які ознаки?
- помітно зігнутий хребет, схилений в один бік;
- одне плече вище іншого;
- одна лопатка виступає більше, ніж друга;
- асиметрія трикутника талії;
- одне стегно вище іншого;
- деформація грудної клітини;
- болючі відчуття в спині;
- сутулість.
У тяжких випадках, при занедбаних станах сколіоз впливає на роботу дихальної та серцево-судинної систем та, навіть, може призводити до зменшення об’єму грудної клітки.
Трапляється у будь-якому віці. Але найчастіше виникає у віці 5-7 років та 10-14 років, що пов’язано із періодом стрімкого зростання.
У 80% випадків причина виникнення хвороби невідома. Це так званий ідіопатичний сколіоз. Його не можна попередити і вважається, що він не пов’язаний із фізичними вправами, поганою поставою чи дієтою.
Профілактика:
- Організуйте правильне робоче місце – стіл та стілець повинні відповідати зросту дитини. Сидіння з прямою спинкою, стопи – повністю на підлозі.
- Більше рухової активності.
- Легкий рюкзак без перенавантаження. Носити слід на обох плечах.
- Регулярна перевірка постави 1-2 рази на рік.
Якщо ви помітили ознаки порушення постави у вашої дитини – не варто відкладати. Зверніться до лікаря фізичної та реабілітаційної медицини та лікаря-ортопеда-травматолога дитячого.
