Багато батьків пов’язують застудні захворювання переважно з холодною порою року. Проте, гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) влітку – досить поширене явище. 

Найбільш розповсюджені:

• Ентеровіруси.
• Аденовіруси.

Грип також може траплятися поза «традиційним» осінньо-зимовим сезоном, хоча значно рідше.

Чому діти хворіють влітку?

Серед факторів ризику:

1. Різкі перепади температур. У спекотну погоду діти часто переходять із вулиці до приміщень із кондиціонерами. Значний контраст температур може сприяти подразненню слизових оболонок дихальних шляхів і підвищувати ризик інфікування.
2. Контакти з великою кількістю людей. Літні табори, дитячі майданчики, подорожі, громадський транспорт та розважальні центри створюють умови для поширення вірусів.
3. Споживання прохолодних напоїв та морозива.
4. Купання у водоймах. В спекотну погоду у водоймах розмножуються хвороботворні мікроби, при потраплянні води до рота збільшується ризик інфікування.
5. Вживання немитих овочів, фруктів чи ягід, які можуть бути збудниками різних бактерій.
6. Недотримання питного режиму. У спеку організм швидше втрачає рідину. Недостатнє споживання води може призводити до пересихання слизових оболонок, які є природним бар’єром проти інфекцій.

Симптоми ГРВІ та грипу у дітей

Більшість респіраторних вірусних інфекцій мають схожі прояви:

• нежить або закладеність носа;
• біль чи подразнення в горлі;
• кашель;
• підвищення температури тіла;
• слабкість;
• головний біль;
• зниження апетиту.

Для грипу характерний раптовий початок захворювання, висока температура, виражена слабкість, біль у м’язах та суглобах. Саме тому грип вважається більш небезпечним, ніж більшість інших ГРВІ, через ризик розвитку ускладнень.

Профілактика: як захистити дитину влітку?

1. Дотримуйтеся правил гігієни – навчайте дітей регулярно та ретельно мити руки з милом. Вживайте тільки миті овочі та фрукти.
2. Уникайте різких перепадів температур.
3. Правильний режим – повноцінний відпочинок сприяє нормальній роботі імунної системи,  прогулянки на свіжому повітрі (не в спеку), збалансоване харчування, достатнє споживання води.
4. Уникайте місць великого скупчення людей.