07 квітня – День здоров’я
Це чудова нагода ще раз нагадати маленьким пацієнтам та їхнім батькам, що здоров’я наш найцінніший скарб!
Турбота про здоров’я дитини – це щоденна увага до її фізичного та емоційного стану.
Ділимося корисними порадами для підтримки фізичного та психологічного здоров’я.
Рух – запорука здоров’я:
- Активні ігри на свіжому повітрі
- Щоденні фізичні вправи
- Зменшуємо час за гаджетами
Профілактика порушень постави:
- Правильне робоче місце
- Рюкзак з ортопедичною спинкою
- Регулярна консультація у фізичного терапевта
Збалансоване харчування:
- Овочі та фрукти щодня
- Достатнє вживання води
- Менше солодощів та фастфуду
Піклування про ментальне здоров’я:
- Спокійна атмосфера вдома
- Підтримка та щоденне спілкування з дитиною
- Час для відпочинку та творчості
Допомога спеціалістів
- Консультація психолога допоможе дитині краще справлятись зі стресом та емоціями
- Логопед – не лише про вимову, а й про розвиток мовлення, мислення та комунікації
- Ерготерапевт – помічник на шляху до самостійності у щоденних справах
- Фізичний терапевт – це не тільки про вправи,це й про рух, свободу та нові можливості для тіла
