У рамках місяця обізнаності про ментальне здоров’я в нашій лікарні відбувся тематичний тренінг із психоемоційного розвантаження для співробітників лікарні.

Захід провели фахівці відділення фізичної та реабілітаційної медицини – психотерапевт Кірєєнкова Анастасія Юріївна та клінічний психолог Шайхет Анастасія Сергіївна.

Під час зустрічі говорили про:
1. Емоційне виснаження та вплив стресу на організм
2. Важливість психологічної підтримки
3. Практичні способи відновлення внутрішнього ресурсу

Щодня медичні працівники підтримують інших, тому надзвичайно важливо вчасно
подбати і про власний емоційний ресурс.

Такі зустрічі сприяють створенню простору довіри, підтримки та взаєморозуміння в колективі.

Також, учасника рекомендували ознайомитися з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативою першої леді Олени Зеленської, де є змога відзнайти:

• доказові техніки самодопомоги;
• практичні вправи для управління стресом;
• онлайн-курси від провідних фахівців;
• контакти гарячих ліній психологічної допомоги.